CLASES DE YOGA

Clases al aire libre y en el interior

Únete a Rut y sus clases de yoga semanales es su Centro Wellness  en Nerja y en el pabellón de deportes de Frigiliana. Las sesiones de yoga con Rut te ayudarán a mejorar tu flexibilidad, a fortalecerte y equilibrarte  mientras mejoras tu postura, coordinación y concentración mental. Puedes ahora también participar en sus clases de yoga al aire libre

en los preciosos jardines del Hotel Parador Nerja y disfrutar de las increíbles vistas al mar y la montaña.


Por qué?

La práctica de yoga regular puede ayudarte a mejorar tu salud, sus beneficios son múltiples. Desde estirar y fortalecer  tu musculatura, movilizar todas tus articulaciones, reducir tu nivel de estrés hasta sentirte más presente ... Yoga es mucho más que un programa fitness. Es una simple y pragmática manera de mantenerte sano y disfrutar tu vida de una manera más plena. 

Las clases que Rut ofrece son adaptables a todos los niveles y edades. Cada clase dura 75 min.

NERJA:
RUT MONTIEL WELLNESS ESTUDIO
(en la sala)


Lunes y Miércoles 08:30

Viernes YinYoga 08.30

*máx 6 yoguis debido al Covid


Precio

1 sesión - 10 €


Mensualidad

2 sesiones/semana - 45 €

3 sesiones/semana - 60 €


NERJA:

JARDINES HOTEL PARADOR
(al aire libre)


Lunes, Miércoles y Viernes 09.00

Martes y Jueves 18.00


Precio

1 sesión - 10 €


Mensualidad

2 sesiones/semana - 45 €

3 sesiones/semana - 60 €

SUP YOGA

(playa Burriana)


Te invitamos a reservar sesiones particulares de Sup yoga. Sesiones de 75 min.
El precio incluye la tabla de paddle surf.


1 yogui - 60€

2- 3 yoguis - 35€

4 - 6 yoguis - 25€ 

FRIGILIANA:

PABELLÓN DE DEPORTES
(en la sala)


Martes y Jueves 9.15 

Lunes y Miércoles 19.00


Precio

1 sesión - 6 €


Mensualidad

2 sesiones/semana - 30 €

YOGA & BRUNCH 


Segundo Sábado del mes en el Jardín del Parador

Horario: 10:00 - 14:00

Precio: 35 / persona

Incluye un delicioso brunch vegetariano

CLASES PARTICULARES

Te invitamos a reservar sesiones particulares de yoga, en nuestro jardín/estudio o en la playa. 
Podemos incluso venir donde tú estés.


1-2 yoguis, 75 min - 45 €

Para grupos más grandes por favor contáctanos.